надо устроить себе тренинг для ушей

Помпадур,
Вам надо устроить себе тренинг для ушей, а потом уже заняться речью.

Берете диалоги на франц. яз. БЕЗ ПЕРЕВОДА и слушаете как можно больше каждый день. 

Мозг и психика будет дергаться - как так, я ничего не понимаю.

Старайтесь начинать по часу в день и каждый день прибавлять еще 10 минут. Выключайте как только голова становится как чугунок и внутри подинмается паника от такого кол-ва незнакомой речи.

Вам надо привыкнуть психологочески к речи, тогда и звуки будете легче различать, интонции. 

Прочувствуйте речь - приятно ли как звучит. Что нравится в интонациях, что нет.
Слушайте те тексты, которые не понимаете, т.е. если у Вас начальный уровень, возьмите - диалоги на фр.для учебника среднего уровня.

Задача - снять барьер, привыкнуть, как погружение в среду. 

Можете вообразить себе, что вы референт на конференции. Надо ныряь в поток речи и в нем купаться, а не дергаться от каждого непонятно слова.

Слушайте речь фоном, когда делаете что-то. Надо дойти до Вашего максимального барьера. Я недавно так
снимала себе барьер на немецкий, дошла до 4 ч утром и до 4 ч после обеда.

Как сможете без труда слушать до 3-4 часов, без дергания на "о ужас, я ничего не понимаю" - тогда можно перейти к тренировке речи.

Я так тренировала людей для прохождения собеседования в Канаду, результаты были хорошие.

 Есть один очень простой секрет изучения ин.яз - каждый навык тренировать по отдельности. Стресса меньше, результата больше.

Kassalana, помните как мы учили родной язык. Разве мы учили тексты наизусть.
Надо нарабатывать речевую тренировку. Евсли Вы во Франции, как я поняла, тут в билиотеках есть учебники Assimile. Там диалоги с переводом.

Берете и просто начитываете. Нарабтываете скорость чтения, только следите, чтобы Вы понимала о чем речь в диалоге.

Принцип мтода как дети в начальной школе. Они же медленно говорят на родном, но чем больше читают
вслух и пересказывают. тем лучше и быстрее речь. Слова лягут автоматом, мозг запоминает опыт. То что Вы сделали, а не слова. 

МОзг запомнит то, о чем говорили, как говорили, какая идеи, кто персонажи.

Можно усложнить - старайтесь после начитки диалога раза 3-4, каждый раз быстрее. поднять глаза вверх или просто закрыть книгу, и пересказать как приходит в голову. 

Не напамять а своими словами. Можно от 3 лица, если умеете. Или просто говорить Он сказал, Она сказала.

Я не использую в обучении метод заучивания текстов, на мне это не работает, а я 3й язык учу, и ни на ком из моих учеников это не работало.

И еще - читай на франц. просто для удовольствия, берите десткие книги в библиотеке, слова лягут сами.
Мы же так родной язык усваивали. Механизм мозга тот же сработает.